J'arrête le superflu ! 21 jours pour en finir avec le toujours plus ! J'arrête de French Edition Joanne Bisso Tatham 9782212558098 Books PDF IBS

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Cigares alcools et chocolats 9782845500709 Books lis IEX

Vous vous sentez pris(e) dans la spirale infernale du "toujours plus" ? Vous multipliez les achats compulsifs, êtes un(e) serial shopper(euse), accumulez les objets autour de vous, ne contrôlez pas vos déchets ? Halte à la fatalité  vous avez le pouvoir de changer pour arrêter de combler du vide !

Joanne Tatham, coach et fan du mouvement minimaliste, a conçu un programme exclusif en 21 jours pour être à l'écoute de vos besoins profonds. Elle vous guide sur le chemin du bien-être avec un seul objectif  moins de superflu et de stress pour une vie mieux remplie, pleine de sens et de ce que vous choisissez d'y mettre.

• 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux  pensées, émotions, comportements.
• Des tests pour faire le point.
• Des exercices pour accéder à l'essentiel.
• Des bilans quotidiens pour progresser en douceur

Un programme en 21 jours pour en finir avec le toujours plus !

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J'arrête le superflu ! 21 jours pour en finir avec le toujours plus ! J'arrête de French Edition Joanne Bisso Tatham 9782212558098 Books Reviews :

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Product details Series J'arrête de Paperback 152 pages Publisher EYROLLES (January 23, 2014) Language French ISBN-10 2212558090

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